2022. december 5., hétfő



Mielőtt használnád a citromot, fagyaszd le, hogy valamennyi előnyös hatását kiaknázhasd.

Mielőtt használnád a citromot, fagyaszd le, hogy valamennyi előnyös hatását kiaknázhasd. Éppen ezért csakis biocitromot használjunk! De mielőtt betennéd a fagyasztóba, alaposan tisztítsd meg (pl. szódabikarbónás vagy almaecetes vízzel) és töröld szárazra. Várd meg, míg teljesen megfagy, majd vedd ki a fagyasztóból.

Mikor kiveszed, vágd le az egyik végét, hogy lapos legyen. A lapos felénél fogva reszeld le, akár a sajtot.

Tedd a reszeléket egy műanyag dobozba vagy használd fel azonnal az ételek ízesítéséhez! Kivételes aromát fogsz érezni, a tiszta citromlé és a citromreszelék feldobnak minden hagyományos fogást. Ezenkívül pedig a tested is rendkívül hálás lesz érte! 

A citrom legegészségesebb része a héj, amit a legtöbben a kukába hajítanak. Ha a gyümölcs minden részét felhasználod, beleértve a héját is, 5-ször több vitamint viszel be a szervezetedbe és sokkal intenzívebben élvezheted a citrom gyógyhatásait.

A citrom az egyik legjobb C-vitamin forrás, de tartalmaz A-, B6- és E-vitamint is, valamint kalciumot, vasat, riboflavint, foszfort, folsavat, magnéziumot, káliumot és fehérjét is. Ha gyakran fogyasztasz citromot, könnyen fogyhatsz, megelőzheted a diabéteszt, segítheted különböző típusú rosszindulatú daganatok kezelését, kontrollálhatod a magas vérnyomást, megszabadulhatsz a savas refluxtól és leküzdheted a lázat.




A tüdőrák kezdetben szinte azonos tüneteket produkál egy komolyabb meghűléssel. Persze nem kell minden ki köhögésre ráfogni, hogy “biztos rákos vagyok”, de ajánlott a hosszan tartó, és múlni nem akaró tünetekre figyelni.

Világszerte egyre több a tüdőrákban elhalálozók száma, és a problémát elsősorban a mérhetetlen dohányzás okozza.

Egyre fiatalabb korban kezdenek el dohányozni az emberek, és ehhez még gyakran a rossz társadalmi körülmények, a nem megfelelő táplálkozás, és a legyengült immunrendszer is társul.

Az első és legfontosabb dolog a dohányzás elhagyása lenne, a második pedig a szűrővizsgálatokra való eljárás.

Az időben felismert betegség sokkal nagyobb eséllyel gyógyítható, mint egy már elterjedt, áttétes betegség.

Sokszor az információ hiánya, és a tájékozatlanság is közrejátszik ahhoz, hogy az emberek nagyon elhanyagolják magukat, nem foglalkoznak egészségükkel.

A tüdőrákot sokszor már csak a súlyosabb stádiumban szokták felfedezni, ugyanis kezdetben viszonylag tünetmentes, vagyis könnyen összetéveszthető egy meghűléssel.

Az időben felállított diagnózis 11%-ról akár 55%-ra növelheti a túlélési esélyeket.


A tüdőrák egy nagyon agresszív betegség, az összes rákos betegség közül az egyik legjobban terjedő fajta.


Milyen tünetei lehetnek a tüdőráknak?

erős köhögés (krónikus esetben véres)

nehéz légzés

mellkasi, vagy bordaközi fájdalom (hasonlóak lehetnek a megfázás, vagy a tüdőgyulladás tüneteihez)

ismétlődő, gyakran visszatérő tüdőgyulladás, hörghurut





Megszűnnek székrekedések, kisimulnak ráncok, megnő az életerő, az ember frissebb lesz, jobban alszik.

Dr Lenkei Gábor tanácsai (idézet egy előadásból):

“Ha megfogadják a tanácsomat, ha szeretnének jól érezhető életminőség-javulást tapasztalni, akkor tegyenek meg kettő dolgot!

Egy. Ha kérhetem, igyanak már vizet! Jó?Azt hiszem nem terheltem még meg nagyon a családi büdzsét, ugye?… Jó. Mert tudják az egészséges életmód nagyon drága!…Azt csak a nagymenők engedhetik meg maguknak….Csak azok isznak vizet….Jó? Tehát tegyék meg!

Kettő. Az emberi szervezet olyan, mint egy kert, aminek tápoldatra, tápsókra van szüksége. Ezek közül sok minden hiányzik, úgy ahogy van, rossz az egész! De ami a legjobban hiányzik az összes közül, és aminek a pótlásával rövid időn belül nagyon jó, életminőség javulást lehet elérni, az a C-vitamin. A patikában úgy hívják, hogy aszkorbinsav. Menjenek el a patikába, vegyenek aszkorbinsavat, jó? Fillérekbe kerül, nem tudom,… szégyenletesen olcsó. Elképesztően olcsó. Vegyenek aszkorbinsavat, és naponta legalább 2000-3000 mg aszkorbinsavat, 2-3 grammot egyenek meg! Az nagyjából egy csapott teáskanál. Beletehetik vízbe, savanykás limonádénak meg lehet inni. Beletehetik teába, csak ne legyen 60 foknál forróbb, mert tönkremegy, és meg lehet inni, olyasmi, mint egy citromos tea. Nem rossz ízű.2-3 gramm.

Igyanak elegendő vizet! A 450 ml/ 10 kg és minimum 2-3 gramm C-vitamin.Ha ezt a kettőt megteszik, számottevő életminőség-javulást fognak megtapasztalni! Megszűnnek székrekedések, kisimulnak ráncok, megnő az életerő, az ember frissebb lesz, jobban alszik. A menstruáció panaszmentesebbé fog válni, megszűnik egy csomó fejfájás, és egyéb panasz. Számottevő életminőség javulás!”


2022. december 4., vasárnap



Az ima csodálatos erővel rendelkezik, akár hiszel benne, akár nem, érdemes kipróbálnod, hogy nyílnak meg hatására a segítő angyalok kapui, és költözik be a harmónia az életedbe.

Ez az ima segítségedre lesz abban, hogy eltűnjön szívedből a kétely, feloszoljanak a problémával kapcsolatos gondolataid, és sokkal kiegyensúlyozottabb legyél.

“Édes Istenem, ments meg engem minden gonosztól, és nyújts segítséget, védelmezz az ártó hatalmaktól, melyek egyre inkább irányítani próbálják az életemet.

Add, hogy mindennapjaim nyugodtabbak, és kiegyensúlyozottabbak legyenek.

Küldd el hozzám őrangyalaidat, hogy védelmet nyújtsanak a nehéz időkben, támogassanak a látható, és láthatatlan veszélyekkel szemben.

Ha nehéz felhők gyülekeznek felettem, ha elönt a harag, a félelem, vagy a düh, te akkor is itt vagy velem, és arra ösztönzöl, hogy az élet csodálatos. Küldj áldást ismert, és ismeretlen ellenségeimre, hogy harag, és bosszú nélkül távozzanak a házamból.

Hadd, hogy átjárjanak a pozitív gondolatok, és hit csodálatos ereje. Mert a legfontosabb a Földön az emberi szeretet, a békesség, és a közösségi egység megtartó ereje.

Tedd, hogy azok, akik nem szeretnek, vagy gyűlöletet hordoznak szívükben, lelki békére találjanak, járja át őket a Szentlélek ereje, és a nyugalom hatalma. Bocsásd meg a mi hibáinkat, hogy mi is meg tudjunk bocsátani azoknak, akik ellenünk vétkeztek. Ámen”


  • december 04, 2022
  • Ismeretlen szerző




A család szinte széttép ezért a házi csokoládéért, hogy mikor fogom már újra elkészíteni! És mindezt azután, hogy éppen szétkapkodták az utolsó darabokat…

Nem kell hozzá se mágia, se túlzottan hosszú idő, hiszen 10 perc alatt kész, egyszerű alapanyagokból.


Hozzávalók:


Öt e.k. kakaó;

Kettő e.k. cukor;

Ötven gramm vaj;

fél bögre tej (1 deci).


Így készítsd:


Fogjunk egy edény, öntsük bele a tejet, és anélkül melegítsük fel, hogy felfőne.

Egy tálban a cukrot és a kakaót keverjük össze, majd lassanként adagoljuk a tejhez.

Folyamatosan kavargassuk, majd helyezzük bele a vajat is, melyet közben már megolvasztottuk. A hozzávalókat 2 percen keresztül lassú tűzön főzzük össze.

Ezután a kiolajozott formába öntjük bele a forró csokoládét, és várjuk, míg kihűl!

Ezután pár órára tegyük a fridzsiderbe, majd ha ez letelt, kiszedhetjük a formából, és szeletelhető is!

Jó étvágyát kívánunk az egész családnak!


  • december 04, 2022
  • Ismeretlen szerző




Továbbra is akadozhat az üzemanyagellátás, mivel jövő héten sem szállít a Mol sem gázolajat, sem benzint egyes benzinkutaknak.

A következő immár a harmadik hét lesz, hogy a Mol-kiszolgálás szünetel – közölte a Független Benzinkutak Szövetsége az MTI-vel annak a levélnek az alapján, amelyet a szövetség több partnere, tagtársa kapott az olajvállalattól.

A szervezet tájékoztatásához csatolt levélben a Mol arról értesítette egyes partnereit, hogy az ország működése és energiabiztonsága érdekében optimalizálnia kellett az ellátási stratégiáját, és a december 5-én kezdődő, 49. héten nem tud dízelt és motorbenzint biztosítani.

A vállalatnak az egész régió energiaellátásában kiemelt stratégiai szerepe van, és felelős azért, hogy az ország minden pontján legyen a működéshez szükséges üzemanyag-mennyiség – írta a Mol.

“A jelenlegi helyzetben az országos ellátási szempontokat kell előtérbe helyeznünk, és egyelőre fenn kell tartanunk az átmeneti korlátozásokat” – fogalmazott az olajtársaság.

A Mol november 18-án közölte, hogy átmeneti intézkedés az üzemanyag-kiszolgálás korlátozása, és olyan kutakat, kiskereskedőket érint csak, amelyeknek a Mol nem tartozik kiszolgálási kötelezettséggel. 

A vállalat akkor arról tájékoztatott, hogy 194 viszonteladót érint a változás, ők működtetik a belföldi töltőállomások 10 százalékát; szeptemberben a Moltól a viszonteladói piac teljes üzemanyagigényének 2,5 százalékát vásárolták meg.

A Független Benzinkutak Szövetsége még aznap jelezte: álláspontjuk szerint elfogadhatatlan, hogy egy stratégiai vállalat ellátásbiztonságra hivatkozva szünteti meg több száz partnere ellátását, egyben sok vidéki körzet teljes ellátásbiztonságát is felrúgva.

A szövetség szerint az intézkedés 258 magyar, többnyire családi kisvállalkozást érint, és mintegy 400 benzinkutat, Magyarország benzinkútjainak 20 százalékát hozza kilátástalan helyzetbe.





Egy egyszerű kis tesztet hoztunk nektek. Ha szeretnétek tudni alig egy percen belül, hogy mi várható majd rátok a 2023-es évben, bízzátok magatokat a sorsra és tetszés szerint válasszatok egy számot az alábbi képről, majd olvassátok el a hozzá tartozó leírást!


1.Van egy dédelgetett álmod. Jövőre ez teljesülhet!

2.Szerelmi életed sajnos nem alakul túl kedvezően. Jövőre koncentrálj inkább a karrierre!

3.Céljaid csak akkor valósulhatnak meg ha elég erőfeszítést teszel értük! Harcolj!

4.A felhalmozott tudásod nem lesz elegendő az eléd gördülő problémák kezelésére, légy spontán és használd józan paraszti eszed!

5.”Lassú víz partot mos!” Lépésről lépésre haladj céljaid felé, ne kapkodj és ne légy türelmetlen!

6.Átmeneti nehézségek után, megvalósulhatnak vágyaid. 2023-ban pénz áll majd a házhoz!

7.Erőt és energiát kapsz a jövő évre. Sikerek várnak rád!

8.Türelemmel elérhetsz mindent amit akarsz! Ne lépj meggondolatlanul!

9.Fogadd meg mások tanácsait, és sikerre viszed az éved!

10.Anyagilag kedvezőtlen éved lesz, azonban sikerül

11.Bízd magad a sorsra és hidd el a jó útra terel majd. Semmire se mondj igent, amit gyanúsnak találsz.

12.Halaszd el nagy terveidet. A jövő év kimerítő és túl stresszes lesz így is.

13.Minden menni fog a megfelelő időben, várd ki türelemmel!

14.Magányosan fogsz harcolni a jövő évi problémáiddal, családod és társad sajnos nem fog a te oldaladra állni.

15.Spontán és szabadon! Ez a két jelszó, szakíts a stresszel és merevséggel és minden akadályt könnyen veszel majd!

16.Gondold át mire vágysz valójában! Ha ezt tisztáztad magaddal, cselekedj!

17.Kerüld a kockázatokat, hiszen zsákutcába vezetnek majd! Maradj a járt úton!

18.Jövő évben adódik egy nagy lehetőséged, csak nem felejtsd el meglátni, hisz ha lemaradsz róla visszafelé fejlődik az életed.

19.Harmóniában élsz majd az emberekkel és a világgal, nyugodt éved lesz.

20.A kitűzött terveid mellé, kapsz majd egy másikat. Próbáld

először azt megvalósítani. Kedvezően hat majd a többire!

21.Legyél kevésbé önző! Ezzel sok konfliktust elkerülhetsz 2023-ban!

22.Reális célok=reálisan esély a megvalósításra. Ne légy nagyravágyó, csak apránként!

23.Fordíts különös figyelmet szeretteidre, hiszen egyiküktől sajnos el kell majd búcsúznod!

24.Lazíts a munkatempón, különben a stressz komoly gondokat hoz be életedbe!

25.Optimistán kezd az évet és hagyd meg ezt a tendenciát, így minden nagyobb vágyad teljesül majd!

26.Tisztelt és becsüld meg a körülötted lévőket, ez lesz a sikeres éved kulcsa!

27.Kérj segítséget, ha túlságosan sok a munka, különben kapcsolataid rovására fog menni.

28.Életed egy kicsit most zárkózottabb lesz. Próbálj elsősorban a családodra koncentrálni, hagyd a munkát a második helyen.

29.Fejleszd magad, különben sosem lépsz előre.

30.Túlságosan optimistán szemléled a világot, légy kicsit

reálisabb, így megkímélheted magad a csalódásoktól!

31.Fókuszálj a kapcsolatokra. Ha megfelelő kapcsolati hálót alakítasz ki, sokkal könnyebb lesz az előrejutás.

32.Próbálj egy kicsit empatikusabb lenni. Ahogy másokhoz viszonyulsz, úgy viszonyul hozzád a szerencséd.

33.Rendszerezd a feladataidat és ha nem hagyod, hogy eluralkodjon feletted a káosz, sikeres évet zárhatsz majd.

34.Válságban az életed, ha nem találsz azonnal mindenkinek megfelelő megoldást, azt életed végéig megsínyled. Ne tologasd a problémákat, törekedj a megoldásra!

35.A jövő éved bizonytalanságban fog eltelni, de ne siettesd a változást, türelmed végül kifizetődik majd!

36.Álmaid szinte kivétel nélkül teljesülnek, azonban ne bízd el magad, a csúcspontról ugyanis óriásit zuhanhatsz, ha nem vagy elég hálás!

37.Sok vitát kell majd végigküzdened ahhoz, hogy érvényesítsd az akaratod. Érdemes azonban végigjárni az utat, kifizetődő lesz.

38.Irigyeid akadnak majd bőven, hiszen szinte minden össze fog jönni jövőre! Ne alacsonyodj a szintjükre!

39.Tartsd kiadásaidat ellenőrzés alatt, különben komoly anyagi gondjaid lesznek.

40.Próbálj függetlenedni a munka területén, vagy válts munkahelyet és a családi gondok így megoldódhatnak.

41.Megfelelő idő és erőfeszítés ráfordításával munkád kifizetődik. Ne add fel akkor sem, ha már alig van erőd és könnyebb jövőd lesz.

42.Kedvezőtlen üzletbe próbálnak majd bevonni. Csakis a megbízható, biztos úton járj!

43.A bizonytalanság időszaka lesz a jövő év. Próbálj takarékoskodni, és fogd vissza a költekezéseket.

44.Túl sok izgalom nem vár Rád. Minden a terveid szerint fog haladni.

45.Ne hagyd magad meggyőzni a partnered által. Nem ő lesz az az ember akivel az életed leéled majd.

46.Ha szerényebb vágyaid lennének, nem csalódnál annyit. Próbálj lépésről-lépésre haladni.

47.Gyorsan lépkedsz felfelé a társadalmi ranglétrám. Vigyázz, az irigyeid többet árthatnak, mint gondolnád.

48.A sors kegyes lesz veled eddigi kitartó munkádért és becsületességedért.

49.Jövőre csak ússz az árral, hagyd, hogy az élet magával ragadjon.

50.Korábbi rossz döntéseidért jövőre lakolnod kell. Ne légy többet mohó és erkölcstelen.

51.Az események gyorsabbak fognak peregni, mint várnád, de ne hozz elhamarkodott döntéseket.

52.Nem látod majd az események rejtett oldalát, valaki keveri a szálakat régóta. Csak a családban és a barátaidban bízz!

53.Új ember lép az életedbe és soha nem látott boldogságot fogsz megélni.

54.A jövő év kellemes meglepetéssel rukkol elő, felbukkan egy rég nem látott barát/ismerős, aki nagyon fontos szerepet tölt majd be későbbiekben az életedben!

55.Anyagilag kedvező év vár rád, de ne felejts el takarékoskodni sem!

56.Egészségével problémáid lehetnek, próbálj meg lassítani az életviteleden.

57.Annyi balszerencse ér majd, hogy mással sem lesz időd foglalkozni, próbálj kitartani!

58.Szívedben káosz uralkodik és ez nem lesz jó hatással a karrieredre sem. Mérlegelj!

59.Kihagysz egy remek lehetőséget, amit nagyon bánni fogsz, de sokat tanulsz majd belőle!

60.Minden sikerülhet, ha kellő önfegyelemmel állsz hozzá. Ne térj el a terveidtől!

61.Elveszítheted egy szeretted, ezért hited is megrendül. Próbál a lelkedre koncentrálni jövőre!

62.Vess egy pillantást kívülről az életedre, egy robot vagy! Változtass, különben rossz vége lesz!

63.Ne légy olyan felszínes, hisz nem minden arany, ami fénylik. Tölts több időt szeretteiddel!

64.Melléd áll a jó szerencse. Nyeremény üti majd a markod!

65.Túlságosan nagy költekezésbe kezdtél, és ez most visszaüt! Húzd meg a gyeplőt!

66.Egy új életszemléletre van szükséged csupán és kilábalsz a gödörből! Csak bátran!

67.Családi viták, veszekedések fogják beárnyékolni az éved. Légy megbocsátó, ne vegyél mindent magadra!

68.Rád talál a nagy szerelem! Mindent elsöprő szenvedély vár rád jövőre!

69.Életed fenekestül felfordul, nagy valószínűséggel máshol, esetleg külföldön fogod magad újra megtalálni.

70.Túlságosan adsz mások véleményére és mindenkinek meg akarsz felelni. Ne tedd ezt, semmi értelme!


Keresés ebben a blogban

Havi legjobbak

Ezeket láttad már

Heti legjobbak