60 éves vagyok, és ez a növény visszaadta a látásom, eltávolította a zsírt a májamról, és teljesen megtisztította a beleimet

Az emberek többsége mindenek előtt a legfontosabbnak az egészségüket tartják. Az egészség fenntartása sokszor nem könnyű feladat – az idő múlásával, a szervek és a test funkciói romlanak, ami problémákat jelent, mint például a látás elvesztése vagy különböző belső szerv problémák.

Néha túl sok zsír halmozódik fel a májban, és ez számos problémához vezet, amely minden bizonnyal befolyásolja az általános egészségi állapotot. Szerencsére, van egy természetes összetevő, amely segíthet Ez nem más, mint a cékla.

A cékla egy európai vöröses zöldség, amelyet elsősorban nyersen vagy salátaként fogyasztják. A céklának számos pozitív egészségügyi hatása van, például, hogy eltávolítja zsírt a májról, megtisztítja a vastagbelet és segít visszanyerni a megromlott látást. És még nincs vége!

Egészségügyi előnyei:

A cékla javíthatja a vérkeringést, ugyanakkor biztosítja a szervezet elegendő napi energiaellátását. A növényi tartalmaz betaint és triptofánt, ezek ritka anyagok, amik megnyugtatják, az idegeket és nagyon hasznosak a stressz elleni harcban.

Ezen kívül gyulladás gátló tulajdonsága van, és magas az antioxidáns tartalma, ami kiváló a szabad gyökök elleni küzdelemben. Javítja az általános egészségi állapotot.

Így készíts egy egészséges cékla salátát, amit akár minden nap fogyaszthatsz:

ÖSSZETEVŐK:

– 2-3 cékla

– 2 fej vöröshagyma

– Extra szűz olívaolaj

– Ecet

– Só ízlés szerint

ELKÉSZÍTÉS:

Hámozd meg a céklát, és főzd meg vízben egy csipet sóval, majd vágd fel kis szeletekre, és tedd egy tálba. Ezután vágd fel a hagymát, és keverd össze a céklával, majd adj hozzá egy kis olívaolajat és ecetet, sózd meg ízlés szerint. A végén locsold meg egy kis saláta ecettel és hagyd állni egy órát. Ez a csodálatos saláta tisztítja a vastagbelet, a májat és javítja a látást is. Ha szeretnél többet tenni az egészségedért, javasoljuk, hogy fogyaszd ezt akár minden nap. A cékla rendkívül tápláló és egészséges. Legyen része a napi étrendednek.

Olvasd tovább

Friss hírek érkeztek Bodrogi Gyuláról, így van most

Bodrogi Gyula, a Nemzet Színésze igen nehéz időszakot tudhat most maga mögött. Hosszú út állt a gyógyulása előtt, de most végre megtörtént, amire régóta várt. Újra színpadra állhatott – írja a Bors.

Pillanatnyi betegsége után pedig újult erővel veti bele magát a munkába, a főpróbákat pedig egyenesen imádja.

“Remekül vagyok, a munkát nem hagytam abba, csak közbejött az egészségügyi problémám.

Majdnem meghaltam, de Merkely professzor úr visszahozott – “ – válaszolta humorizálva a lap kérdésére Bodrogi Gyula.

“Újraszülettem, két születésnapot fogok már ünnepelni. Angéla gondoskodásának köszönhetően már egy picit sikerült híznom” – mesélte a Kossuth-díjas művész.

Olvasd tovább

Büdösek voltak a ruháim, miután kimostam őket, amíg rá nem jöttem erre!

Előfordult már veled is biztosan, hogy a világ legjobb mosószerét, és illatosítóját használtad, és mégis, amikor kivetted a ruhákat a gépből, kellemetlen szagúak voltak. Mi lehet az oka?

A jó hír, hogy nem a mosószer a hibás, és a gép sincs elromolva, csupán egy kis tisztításra vágyik.

A mosógépet ugyanis időközönként meg kell tisztítani annak érdekében, hogy higiénikusan ki tudja mosni a ruhákat.

Az első, és legfontosabb dolog, amit tenned kell, hogy jó szélesre tárod a mosógép ajtaját, és ellenőrzöd az oldalát. Ha penészedés jelent meg a mosógépben, akkor rögtön látni fogod, és tenni tudsz ellene.

A másik kritikus hely, a gumitömítés. Itt nem csak a szöszök, és szennyeződések rakodhatnak le, de a víz is megállhat.

Ha pedig megáll a víz, akkor az egy idő után meg fog penészedni. A penész az elején szinte láthatatlan, de mégis erőteljes, kellemetlen szagot tud okozni a ruháknak.

Ráadásul nem csak a szag lesz kellemetlen, de számos egészségügyi problémát is előidézhet. Okozhat például allergiát, torokfájást, köhögést, bőrirritációt, szemgyulladást, prüszkölést, ekcémát.

Szerencsére létezik egy nagyon egyszerű módszer, mely segítségével hatékonyan meg tudjuk tisztítani a mosógépet.

A művelethez szükségünk lesz klór alapú fehérítőre, és 500 ml fehérecetre.

Vigyázat! Soha ne használjuk egyszerre a fehérítőt, és az ecetet. Könnyen reakcióba léphetnek.

Mutatjuk, mit kell tenni!

1.Keverjük el a fehérítőt egyenlő arányba meleg vízzel, majd mártsunk bele egy rongyot, és ezzel töröljük le a penészes részeket. Ezután indítsuk el a mosógépet rövid programra, a legmagasabb hőmérsékleten.

2.Miután lejárt a mosás, öntsünk 500 ml ecetet a mosószertartó fiókba, és indítsunk el egy újabb magas hőmérsékletű programot.

Ha ezeket a műveleteket elvégeztük, biztosak lehetünk benne, hogy többé nem lesznek büdösek a ruháink.

Olvasd tovább

Az én kisbabám kézzel horgolt babágyban alszik. Nektek hogy tetszik? Ügyes volt a nagymamám? Nézzétek még mit csinált neki

A horgolás nem egy bonyolult dolog, érdemes azok számára elsajátítani a technikát, akik szeretik a kézzel készített szép és különleges dolgokat.

Nagymamám nagyon szépen és ügyesen tud horgolni, rengeteg terítőt, pulóvert, karácsonyfa díszeket, ékszertartókat és egyéb dolgokat horgol, de mindezek közül a legkedvesebb számomra a kisbabámnak horgolt ágya.

Nem csak szép, különleges és egyedi, de a kicsi egyszerűen imádja!

Olvasd tovább

Forradalmi bejelentés: jön a rák elleni védőoltás

A világjárvány egyik legsikeresebb Covid-oltóanyaga, a BioNTech mögött álló török kutatóházaspár csapata szerint a rákot megcélzó vakcinák még az évtized vége előtt elérhetők lehetnek.

Uğur Şahin és Özlem Türeci – a BioNTech német cég társalapítói, amely a Pfizerrel együttműködve forradalmian új mRNS-alapú Covid-oltóanyagot gyártott – azt mondta, hogy olyan tudományos áttöréseket értek el, amelyek azt vetítik előre, hogy az elkövetkező években elkészülhetnek a rák kezelésére szolgáló vakcinák.

Türeci professzor a BBC vasárnapi műsorában Laura Kuenssberggel beszélt arról, hogy a BioNTech Covid-vakcinájának középpontjában álló mRNS-technológiát hogyan lehet újra felhasználni úgy, hogy az oltás az immunrendszert a koronavírus helyett a rákos sejtek megtámadására ösztönözze.

Az viszont nehézségeket jelent, hogy a rák esetében nem egy vírust, hanem a tumorsejtek felszínén levő fehérjéket kellene felismernie a szervezetnek, és mivel nagyon sokféle fehérjéről van szó, nehéz lesz olyan oltóanyagot fejleszteni, ami mindegyikkel felveszi harcot úgy, hogy közben semmi másban nem tesz kárt.

Arra a kérdésre, hogy az mRNS-en alapuló rákvakcinák mikor állnak készen a betegek kezelésére, Sahin professzor azt mondta, hogy még 2030 előtt elérhetőek lehetnek

A BioNTech mRNS-alapú rákvakcinákon dolgozott a világjárvány kitörése előtt is, ám a globális vészhelyzetben a cég a Covid-oltóanyagok előállítása mellett döntött. A vállalatnak ugyanakkor jelenleg is számos rák kezelésre szolgáló védőoltása áll klinikai vizsgálatok alatt, így nem csoda, hogy optimisták a jövőt illetően. Persze azt azért kijelentették, hogy kutatókként mindig nehezen merik biztosra mondani, hogy meglesz a rák ellenszere, írja a The Guardian.

Olvasd tovább

Megérkezett a nagy decemberi időjárás-előrejelzés. Erre aztán senki se számított

Durván más.

A decemberi előrejelzés alapján nagy eséllyel nem lesz fehér a karácsony, de már a Mikulás hozhat némi havat.

A hónap első harmadában kevés napsütés, de többször csapadék is várható és a hajnali órákban lehetnek fagyok. December közepén lehűléssel számolnak a szakemberek, ekkor havazás sem kizárt. Az év vége felé közeledve enyhülés nem várható, viszont napsütés igen. A karácsonyi időszakban sem változik jelentősen az időjárás. 2023. január elseje hozhat egy lehűlést. Faggyal indít az új év a mostani számítások szerint.

Olvasd tovább

Ha neked is van termosztátod, ezt a trükköt gyorsan mentsd el magadnak!

Így kell okosan, olcsón és hatékonyan fűteni a lakást!

Az egy dolog, hogy programozható termosztátunk van, de az emberek nagy része még sem tudja helyesen használni.

Kiderült, hogy az emberek fele magasabb hőfokra állítja a hőmérséklet szabályzót, amikor kint hidegebb van, de ennek semmi értelme nincsen, hiszen a termosztát lényege pont az, hogy akármilyen is kint az idő, bent egy adott fokot tart. Ha feljebb csavarjuk, csak drágább lesz a fűtés.

Senki nem tudja, de a leghatékonyabb megoldás, ha 20 fokon tartjuk a fűtést. Ugyanis e fölött csak 7% többletköltséggel lehet a hőmérsékletet emelni.

Szintén általános hiba, hogy feljebb állítjuk a termosztátot, amikor azt akarjuk, hogy gyorsabban fűtse fel a lakást. Ez sajnos nem oldja meg a problémát, a felmelegítés ugyan olyan gyorsan fog történni.

Azt is sokan gondolják, hogy egy állandó alacsony hőmérsékleten tartott lakás energiatakarékosabb, mint ki-be kapcsolni a fűtést. Pedig ez csak annyit jelent, hogy akkor is fűtünk, amikor senki nem élvezi, és amikor otthon vagyunk, akkor meg fázunk.

A leggazdaságosabb megoldás, ha akkor fűtünk, amikor otthon vagyunk, éjszakára levesszük a hőmérsékletet, és úgy állítjuk be az időzítőt, hogy ébredés előtt kezdjen el fűteni.

A szellőztetést mindig gyorsan, végezzük, teljesen nyitott nyílászárókkal, ne pedig hosszan elnyújtva félig nyitott ablakokkal!

Olvasd tovább