Egész nyáron izzadt, dagadt és fájt a lába, álmában sem gondolta volna, hogy ez lesz a vége

Az emberek egy bizonyos része hajlamosabb nyáron a túlzott izzadásra, a lábdagadásra és a lábfájdalomra.

Ha mindhárom kellemetlen tünet egyszerre jelentkezik, az bizony nem a legkellemesebb perceket tudja okozni a számunkra, de szerencsére mi tudunk egy olyan megoldást, ami képes lehet orvosolni mindhárom problémát!

Este, zuhanyzást követően készítsük el a lábfürdőnket, amikor már a testünk is megpihen.

1. Lábfájás ellen

3-4 liter forrásban levő vízbe tegyünk két marék fekete ürmöt, és hagyjuk főni húsz percen keresztül. Ezután várjunk, míg kissé kihűl, töltsük egy tálba, és áztassuk a lábainkat benne tíz percig. Tartsunk egy kis szünetet, és tegyük vissza a lábainkat újabb tíz percre.

2. Duzzadt, fáradt lábra

200 gramm páfrány gyökeret, 1 liter fehér ecettel forraljunk 15 percig. Miután lehűlt a főzet, töltsük egy pohárba, és ahányszor szükségünk van rá, alkalmazzuk borogatásként.

3. Lábizzadásra

20 gramm diólevelet tegyünk 200 ml hideg vízbe, pároljuk 10 percig, majd vegyük le a tűzről. Miután kihűlt, keverjünk hozzá 50 gramm glicerint. Esténként, zuhanyzás után masszírozzuk ezzel a keverékkel a lábainkat.