Miért fontos egészségünk szempontjából, hogy tudatosak legyünk a vércsoportunkra?
Az csak az egyik ok, hogy a vércsoportunk döntő jelentőséggel bírhat abból a szempontból, hogy mit érdemes fogyasztanunk és mit nem (vércsoport diéta). A vércsoportja alapján bárki megismerheti milyen ételek segítik a jó közérzetét, energiáját, ideális testsúlyát megtartani.
Ám az sem elhanyagolható, hogy egyes betegségek előfordulásának kockázatára (más faktorokkal együtt) hatással lehet a vércsoportunk is.
A vércsoportokat megkülönböztetése a vérben található cukor és fehérje kombinációk alapján történik. a négy vércsoport pedig az alábbi: A, B, AB, és 0.
A 0 vércsoportúak szervezete ellenállóbb a maláriával és egyes agyi betegségekkel szemben. Náluk kisebb az Alzheimer-kór, valamint a kognitív károsodás kockázata. Ezeknél az embereknél kisebb eséllyel alakul ki szív- és érrendszeri megbetegedés vagy vérrög, ugyanakkor nagyobb az esélyük a vérzési rendellenességekre, mint az A- vagy B-vércsoporttal rendelkezőknek.
Az A-s vérű nők viszont termékenyebbek, mint a 0-sok. Az is igaz viszont, hogy a 0-s vércsoportú nők esetén kisebb az esély, hogy terhesség alatt magas vérnyomás alakul ki. Az A-s vércsoportú embereknél nagyobb valószínűséggel alakul ki vérrög, míg a nullás vércsoportúaknál fokozottabb az esélye a vérzési rendellenességek jelentkezésének.
Megállapították, hogy B-s vércsoport esetén kisebb a kockázata a vesekövek kialakulásának.
Egy észak-európai tudósokból álló kutatócsoport a vérrög-képződés kockázatát tanulmányozva arra jutott, hogy ez a B vércsoportnál a leggyakoribb, és a 0-snál a legritkább.
A 0-s vércsoporthoz tartozó embereknél ezen kívül egyes rákos megbetegedések kialakulása is ritkábbnak bizonyult, így például a gyomor-, vagy a májráké. Továbbá azt is megállapították, hogy a nullás vércsoportú nőknél nagyobb eséllyel alakul ki terhességgel összefüggő hipertónia.